目 次
| 一、營養要滿分 (一)、怎樣吃出健康來六招 (二)、怎麼吃才夠營養五招 (三)、理想飲食方法 十六招 (四)、食物烹調要訣 十招 (五)、怎樣補腦最聰明 四招 (六)、消除疲勞吃什麼 八招 (七)、營養早餐吃什麼 六招 | 二、睡眠應第一 (一)、怎樣睡得好 二十招 (二)、失眠怎麼辦 十招 (三)、睡眠不足充電法 七招 |
| 三、運動該一百 (一)、簡易運動法 十招 (二)、眼睛痠痛怎麼辦 十六招 (三)、速簡提神醒腦法 六招 | 四、讀書重成效 (一)、高效率記憶術 卅六招 (二)、閉關何處去 六招 (三)、決勝三十天 六招 (四)、一週進榜術 六招 |
| 五、家長須盡心 (一)、家長愛心守則 十二招 (二)、媽媽備忘錄 三招 (三)、主婦座右銘 三招 (四)、健康留言板 八招 | 六、有備必無患 (一)、壓力疏洪道 八招 (二)、考前身心調適法 四招 (三)、考前的一天 五招 (四)、考前那一夜 七招 |
| 七、應考先鎮定 (一)、漂亮出擊法 八招 (二)、消除考場緊張法 六招 (三)、臨陣磨槍法 四招 (四)、快捷養精蓄銳法 六招 | 八、決戰當獲勝 (一)看題的訣竅 十招 (二)答題的技巧 十招 (三)檢查的要領 六招 (四)保命作文法 六招 |
文章標籤
全站熱搜
